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夏季饮水需注意的事项喝水禁忌

夏季饮水需注意的事项

喝水禁忌暴饮

口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑组织，导致脑水肿和颅内高压，引起神经系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。

桶装水怎样喝更好?定期清洁内胆

桶装水怎样喝更好？定期清洁内胆

“饮水机的使用者往往忽视机器内胆还存有一定量的水，这部分水中隐藏致病菌，久而久之便成了细菌滋生的温床。不仅桶装水要在开封后尽快喝完，饮水机的清洁也非常重要。饮水机通常是由饮水机内的软管将水导入冷热两个水胆内，这两个水胆除了起到出冷热水的功能外，还起到沉淀水中杂质的作用。因此清洁饮水机时，必须要把两个内胆的积水都排放干净，光通过两个冷热出水口还不能排尽内胆里面的水，还必须旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的水排尽。”

矿泉水怎么存放?选购方法

矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工开采的未受污染的地下水。矿物质水是指人工合成的、在饮用纯水中加入适量的人工合成矿物质盐试剂，制成的人工矿化水。矿泉水是天然的，今天就和大家一起来分享下矿泉水怎么存放？

1、置于干燥阴凉通风，避免阳光直射处。

2、宜冷藏，不宜冷冻由于矿泉水在冷冻过程中会产生沉淀物。冷冻后水中其它成份，矿泉水中所富含的微量元素，如偏硅酸，锶等，均无明显变化。夏日炎热，人们喜欢饮用清凉饮料，矿泉水零售商常常把瓶装矿泉水冷冻后出售。由此常常发生出现沉淀问题而向厂方退货。所以矿泉水***(GB8537—1995）中规定“瓶装矿泉水在摄氏零度以下运输与贮存时，有防冻措施”。矿泉水选购方法1、看标签是否符合食品标签标注要求，看有无产品名称、水源地、酸盐的含量、注册商标、日期等内容，如不全，则不宜选购。

2、看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象。

3、看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。

4、外包装鉴别：好的矿泉水多用塑料瓶包装，造型美观，做工精细；瓶盖用扭断式塑料防伪盖，有的还有防伪内塞；表面采用全贴商标，彩色精印，商品名称、厂址、生产日期齐全，写明矿泉水中各种微量元素及含量，有的还标明检验、认证单位名称。

5、色泽与水体鉴别：好的矿泉水洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，水体不黏稠。

6、气味与滋味鉴别：好的矿泉水纯净、清爽。

饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择

矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加负担易产生结shi、及等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的水。　 天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。