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桶装水的饮水机定期清洗

饮用桶装水好环境是基础，在日常的生活中存在许多肉眼看不到的细菌，厨房中、床单上、办公桌，甚至是我们赖以生存的空气中也弥漫着很多看不到的细菌，但这些细菌绝大部分都是非致病的菌类。饮水机是利用大气压力的原理工作的，我们在饮用时倒出多少水，就会有等量的空气进入到桶内。当然，空气中的细菌也会随空气进入到桶中。所以为了更好地关爱饮水健康，我们应该把饮水机尽量放置在干燥清洁避光的环境中，避免阴暗潮湿的细菌滋长。桶装水的饮水机定期清洗，定期对饮水机进行清洗消毒至关重要，一般三个月就要清洗消毒一次，建议选择***的饮用水公司***的饮水机清洗服务。根据需要选择大小桶，独居人士或喝桶装水较慢的家庭来说，按需要选择桶装水的容量，或让桶装水有更多用武之地成为保障全家健康的巧思之道。桶装水常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。

夏季饮水需注意的事项

夏季饮水需注意的事项

饮水量需增加

饮水是一件生活中的琐事，但不是小事，饮水也要注意姿势。在夏季我们需要的水量较多，在机体缺水的时候，内的渴觉就会兴奋，我们会觉得口渴，这个时候请尽早饮水，每次少量、多次饮水逐渐补充水分。人的渴觉不敏感，更应当未雨绸缪，稍有渴感就应少量补充水分，避免缺水对身体产生的不良影响。

水大致可分为三类,矿泉水和矿物质水和纯净水,三种水含义却不一

水大致可分为三类，矿泉水和矿物质水和纯净水，三种水含义却不一样。

1、纯净水，是经过特殊工艺处理，将其中的离子过滤掉，这种水除了没有什么有害物质外，对人体好处也不多，长期喝容易缺乏人体必需的矿物质。

2、矿物质水，是首先做了类似纯净水般的处理，然后根据人体所需添加一些矿物质。这里面就存在一个问题，添加什么物质，添加多少量，这需要一个科学论证。

3、矿泉水，取水于深层土壤，经过层层过滤后包装上市，因土壤不同，而富含不同的矿物质，有的矿泉水还富含锶等天然少见微量元素，对人体应该是有益的。

矿泉水的微量元素不可乱补

矿泉水，就是含有矿物质的水，其中会含有人体必须的稀有元素。一般说来矿泉水往 往从温度、盐类成份、矿化度、水质化学成份或自由逸出气体的特征等方面区别于一般淡水。我国***中规定饮用天然矿泉水是：从地下深处自然涌出的或经人 工开采的、未受污染的地下水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉 水中的微量元素能参与人体内、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫 生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度 和剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害。