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水是生命的源泉,那么在日常生活当中您喝水喝对了吗?

水是生命的源泉，那么在日常生活当中您喝水喝对了吗？对于自来水来说，不能烧开之后马上就饮用，城市的自来水一般是经过消毒的，其中氯与水中残留的无机物结合，会发作卤代烃等多种致癌物。因此在喝水前先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖翻开;水开后等3分钟再熄火。这样就能让水里的氯含量降至平安饮用规范，才可称爲是真正的“开水”。

矿泉水是经过对自来水的净化与处理而得到的一种水饮品

在这讲究效率的年代，人们喝水都讲究效率二字。尤其是生活在繁忙都市里的人们，在夏日中不是很可能将水烧热然后等水慢慢变凉在引用，这样既浪费掉了时间，又增添了不必要的等待。因此矿泉水一经面世，便受到了广大人们尤其是上班族的追捧，矿泉水是经过对自来水的净化与处理而得到的一种水饮品。矿泉水可直接饮用，其通过净化处理后，细菌与杂质均被杀除，只留下对人体有益的矿物质，因此是一种既营养又方便的水饮品。在当今社会中，矿泉水带给人的好处还是显而易见的，在水饮品行业中还是有着巨大的发展空间。

晨起一杯白开水,您整天的生活会更加顺畅

很多人在生活中并不爱喝白开水，更愿意饮用茶水、淡盐水、甜饮料等一些“有味道的水”，或是因为流传的所谓的养生作用，或是单纯因为它们的味道；然而，这些水不但不会起到所谓的养生作用，包用后甚至会对身体带来伤害，实则得不偿失。也就是说健康且廉价的饮品就是白开水，如果您实在觉得白开水没有味道，建议您可以喝点牛奶、豆浆、鲜榨果汁等健康饮品。晨起一杯白开水，您整天的生活会更加顺畅；夜间喝杯白开水，您的睡眠会更加安心。好好喝水是一件大事，更是一种习惯；关注细节、生活会更加安康。