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夏季饮水需注意的事项

饮水量需增加

饮水是一件生活中的琐事，但不是小事，饮水也要注意姿势。在夏季我们需要的水量较多，在机体缺水的时候，内的渴觉就会兴奋，我们会觉得口渴，这个时候请尽早饮水，每次少量、多次饮水逐渐补充水分。人的渴觉不敏感，更应当未雨绸缪，稍有渴感就应少量补充水分，避免缺水对身体产生的不良影响。

如何辨别饮用天然矿泉水的好坏？

，纳入质量安全的矿泉水并不能完全保证其拥有***，在选购矿泉水的时候需要将选购标有QS标准的产品作为标准。

第二，选择正规的生产厂家，切勿贪图便宜选择不明厂商产品。

第三，看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象，再看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。

第四，口感很重要。好的矿泉水口感甜而无异味，自来水则有漂味。神野天然矿泉水的水源是来自云南大理，入口甘甜可口，水质***。

天然水（naturalwater）是指瓶装的，只需限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水，不是从市政系统或者公用供水系统引出的，除了有限的处理（例如过滤、臭氧或者等同的处理）外不加改变。它既去除了原水中的杂质和有害物质，又保存了原水中的营养成分和对人体有益的矿物质和微量元素。 天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。