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夏季饮水需注意的事项喝水禁忌

夏季饮水需注意的事项

喝水禁忌暴饮

口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让我们的，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时我们的胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑组织，导致脑水肿和颅内高压，引起神经系统症状，患者会出现头晕、、幻觉甚至昏迷，不及时者有可能危及生命。

如何辨别饮用天然矿泉水的好坏?

如何辨别饮用天然矿泉水的好坏？

，纳入质量安全的矿泉水并不能完全保证其拥有***，在选购矿泉水的时候需要将选购标有QS标准的产品作为标准。

第二，选择正规的生产厂家，切勿贪图便宜选择不明厂商产品。

第三，看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象，再看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。

第四，口感很重要。好的矿泉水口感甜而无异味，自来水则有漂味。神野天然矿泉水的水源是来自云南大理，入口甘甜可口，水质。

矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水

矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，***中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为(单位：mg/L)：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶(Sr)型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。