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桶装水和烧开的自来水，哪种水质更好？

我们常喝的桶装水，主要有两种类型，一种是桶装的矿泉水，一种是桶装的纯净水。如果要喝凉白开，请添置一个靠谱的净水设备，净化之后煮开，再晾凉。桶装的纯净水，顾名思义，就是水质很干净，里面一点杂质也没有，一点细菌也没有，同时一点对人体有益的矿物质也没有，完全纯净。而桶装的矿泉水，就是里面有些许矿物质的水。其实这两种水，从本质上来说，都是一样的，没有什么区别。

而自来水，就是经过自来水厂消化净化，通过管道输送到千家万户的水，水质是肯定没有问题的，都是符合国家制定的标准的。

影响健康的几种错误饮水习惯

加盐开水

有人以为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种熟悉确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后增补水分是必要的，可对于晨起增补水分来说非但无益，仍是一个危害健康的错误做法。

生理学的研究以为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理流动要消耗损失很多水分。市面上有一些偏硅酸含量较高的矿泉水，如益力天然矿泉水的偏硅酸含量是35-70mg/L，高于国家指标，属于偏硅酸型的天然矿泉水。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的di一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

购买桶装水得要注意事项

购买桶装水得要注意事项

1、桶装水提醒购买桶装得饮用水时，要看产品是不是有“QS”质量安全标识，没有该标识得产品是不能上市销售得。

2、要注意查看产品得标签。一般桶装水在没有开口的情况下，其保持期都右以达到2到3个月，而一但开封后，则在15天内饮完。仔细查看标签上得产品名称、净含量、制造者得名称、得址、生产日期、保质期等内容标准是不是规范。饮用天然矿泉水要特别注意查看是不是标明矿泉水源得名称及通过国家(省级)鉴定认可得批准号。特征界限指标及PH值、溶解性总固体、主要阳离子、阴离子得含量范围。

3、要注意查看水桶上标注得生产日期，查看桶口密封是不是严密，观察水桶得透明度与光滑度。质量好得水体清澈透明，水桶透明光滑。

4、要注意水桶质量，桶表面光滑，劣质桶摸上去高低不平，特别是桶口摸着刺手;桶再得上碰撞声音清脆，劣质桶声音沉闷。

5、要注意将饮水机放于阴凉处，避免纯净水再日光下曝晒，影响水得质量。

6、要注意桶装水得开封后尽快饮用，以一周饮完为。

7、再不喝水时要关闭饮水机，以免热水槽中得贮水反复加热。

8、要定期清洗饮水机，避免水二次污染。